«C’est un mythe que les personnes âgées ne peuvent pas changer ou s’améliorer», déclare un chercheur en bien-être

Le nouveau coaching personnalisé Nestore vise à vous donner des conseils et des astuces pour rester en forme à mesure que vous vieillissez. Les appareils connectés développés dans un projet européen adaptent leurs commentaires à votre personnalité et à vos intérêts. « C’est vraiment un mythe que les personnes âgées peuvent » t change ou ne peut pas s’améliorer », déclare Canan Ziylan, chercheur principal à l’Université des sciences appliquées de Rotterdam.« Et nous voulons leur montrer qu’ils sont capables de changer. Et cela ne doit pas être comme un grand changement par rapport à leur la vie quotidienne. Mais avec de petits changements, vous pouvez avoir un effet. « Il existe un système qui est capable de partir de la photo du plat et de reconnaître les ingrédients, la quantité et donc les calories et les types d’ingrédients nutritifs qui ont été saisis et donc vous aide également dans le choix de vos prochains repas pour que vous ayez une alimentation saine et équilibrée. « Nous savons que beaucoup de maladies et de maladies dans nos sociétés sont désormais évitables avec un mode de vie et des interventions qui ne sont pas si invasives, mais qui sont allié efficace sur le long terme. Nous savons donc grâce à des recherches récentes que 40% de tous les cas d’Alzheimer peuvent être évités par le mode de vie. Je pense donc qu’au final, bien sûr, on commence quelque part chez des personnes en bonne santé mais l’objectif est alors de prévenir d’autres maladies à long terme. «  » Ce qui fait une solution technologique efficace et réussie pour promouvoir un bon mode de vie pour les personnes de plus de 65 ans. est la facilité d’utilisation. Facilité d’utilisation et le fait que ces objets peuvent être insérés dans les choses du quotidien. Cela garantit qu’il y a une forte acceptation de ces objets et donc que les gens participent vraiment à l’approche. L’autre aspect est que ces systèmes de coaching ne touchent pas à des éléments très élevés, mais touchent des éléments de la vie quotidienne de l’utilisateur parfois très simples et parfois évidents mais qui sont précisément ceux qui font la différence dans une pleine acceptation des stratégies de prévention ».

Traduit de : https://www.euronews.com/2020/10/26/it-s-a-myth-that-older-people-can-t-change-or-improve-says-wellness-researcher

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